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  三:豆角小炖肉

  原料:猪后肘肉,土豆,豆角

  做法: 

  1、首先给肉上浆,将肘肉洗淨,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,醃製30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续醃15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱裡冷藏

  2、土豆切滚刀块,豆角洗淨去蒂,掰成小段

  3、锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出

  4、锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出

  5、另起锅,加入一点油,爆香葱姜蒜,八角,加入肉,料酒,翻炒一会后,加入足量的水,大火烧开转小火炖15分钟左右,加入土豆和豆角,继续炖至熟

  6、调入盐,醋,酱油,鸡精,香油,香菜,出锅

  

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2009-10-1 10:57 上传


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  四:酸豆角炒肉末

  ≮美食原料≯

  酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克,干椒末2克,熟猪油、精盐、味精、酱油各适量。hments/forum/month_0910/09100110577ce3a4ea540e68ec.jpg" width="200" inpost="1" />

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  六:肉末萝卜乾

  材料:肉末 萝卜乾

  红椒 蒜末 干紫苏 盐

  酱油

  做法:1.萝卜乾用温水泡软,大约一刻钟就好,切成丁备用;干紫苏用温水泡发;红椒切成小丁;2.热锅放油快速倒入肉末翻炒(热锅凉油炒肉不粘锅),随后加红椒、蒜末、紫苏翻炒出香味后再加入萝卜乾,大约翻炒2-3分钟,中途可以略加水,最后加酱油、盐调味,炒匀即可.

  

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  七:山珍豆腐

  材料:豆腐 丝瓜

  油牛肝菌 蒜末 蒸鱼豉油 盐

  (豆腐是前天剩下的半块,丝瓜还是楼下的老太太给的)

  做法:豆腐、丝瓜切块摆盘,撒上蒜末、盐,牛肝菌带油一併淋在豆腐上,最后浇上蒸鱼豉油,上锅蒸15分钟就可以啦.我主要是为了打发掉油牛肝菌,没有牛肝菌也可以这麽蒸,可以放点干贝或者XO酱什麽的,是在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的.

  ps:油蒜蓉的做法:比较多的蒜蓉放在一个小碗裡,加油没过蒜蓉,再加入适量的盐、鸡精、生抽调匀,放微波炉裡叮一分钟,取出搅匀就行了,用来蒸丝瓜、蒸豆腐、蒸鱼都很好吃.

  

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  八: 酱烧虾

  材料:虾 豆瓣酱

  葱

  做法:虾剪掉须和尖嘴巴,挑去虾线,洗淨备用;锅内加油烧热加入豆瓣酱,葱段炒香后把虾扔进去煸炒,煸炒再煸炒,避免糊锅可以略加水,焖一分钟即可出锅了.

  

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  九:凉拌茄子

  材料:长茄子两根

  香菜几颗 蒜末

  盐、醋、红油、鸡精

  做法:茄子洗淨整根蒸熟晾凉撕成小条;香菜洗淨切断;最后把所有的材料混在一起拌均即可.

  ps:蒸茄子的时候垫上竹帘,可以避免蒸出来的茄子有过多的水分!  

  

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  十: 油焖冬瓜

  材料:冬瓜 姜

  酱油

  做法:冬瓜去皮去瓤切成1cm见方的小块备用,薑末;锅裡加比炒菜稍微多一点点的油烧热后扔薑末炸香后倒入冬瓜块翻炒一分钟后改中小火满炒2分钟,略加水,盐,鸡精,酱油再小火焖至冬瓜酥烂即可.

  

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  十一:清蒸鲈鱼

  材料: 鲈鱼 葱丝

  姜丝 盐 蒸鱼豉油

  做法:1.鲈鱼洗乾淨后加绍酒、少许盐、葱丝、姜丝醃製15分钟,随后再冲洗乾淨,去去腥味;2.将鲈鱼从尾部切开成蝴蝶状,再从背部切一刀铺在盘子裡,并在鱼身下铺上葱姜丝,开水上锅蒸5-6分钟关火焖2分钟.将盘子裡的汤汁倒掉,浇上蒸鱼豉油,撒上葱丝,最后浇上热油就好啦.虽然切的不是很好,但是能缩短蒸鱼的时间,散热均匀,鱼肉不会老。仁汶/摄影)

交通旅游处去年拆除外木山章鱼游泳池, #t=23


在某论坛裡看到别人分享的,轻松一下 p> 下载附件   保存到相册

2009-10-1 11:01 上传


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  十二:蒜香芥兰

  材料:芥兰 蒜末

  生抽

  做法:芥兰去掉老叶子,撕去老筋,洗淨后焯水摆盘;锅裡加油烧热改小火,撒入蒜末以及2勺生抽后关火.将汁浇在芥兰上面就OK了

  

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  十三:凉拌丝腐竹

  材料:A:丝腐竹

  黄瓜 B:蒜末 盐 醋 香油 鸡精

  葱丝

  做法:丝腐竹用热水泡开后过凉水,控干水备用;黄瓜切丝,将所有的材料混合拌均就好。

一树梨花压海棠[42P]~

01.jpg
只予付出 不求回报

不会因为你的艰难而放弃你

不会因为你的贫困而捨弃你

在你最需要帮助时 总会第一个站到你身边

在你最落寞时 总会第一个来安慰你

在你最孤单时 总会第一个来陪著你

世上最珍贵[7 安士/5.5 两],长辈和前辈的时候,








谢谢观看

OK的话请给点回应喔!!3Q 有坐过医院手术房家属等候区的投币式按摩椅
不知道在哪裡还有投币式按摩椅??

可以的话能不能介绍一下台中、彰化或台南、高雄所在位置!!!



],水 600 毫升,芫荽碎、葱碎 装饰用

罐装粟米蓉 200 克 [7 安士/5.5 两],秀珍菇 50 克 [2 安士/1.5 两] [切片],本菇 50 克 [2 安士/1.5 两] [切片],蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 两] [切片],杞子 2 汤匙 [浸软],水 450 毫升



调味料

素食蚝油 4 汤匙,薑汁 2 茶匙


做法1. 冬菇用600毫升水浸软。ong>:告诉对方,写就写很久,好不容易写完又觉得该说的事没说清楚,寄出去怕错误太多。 起始动机

在这个变迁快速的社会,当以前老一辈的人跟我讲的许多定律已然崩坏,我决定拿回 饮食上的大病先兆

冬菇 8 隻 [约 50 克/2 安士/1.5 两], 2月22日,有点木讷。女人们在外辛勤工作了一天之后总希望回家能听到老公一声亲切的问候, 如果你是一位新娘(新郎),第一次在丈夫(妻子)家吃团圆饭,你会先从哪开始吃呢?

  A.先吃几口白饭
  B.先从你喜欢吃的菜开始
  C.只要不用剥壳的就好
  D.使眼色叫另一半帮你夹
  E.从最近的菜开始吃









  选择A:你最得长辈或资历深的前辈疼爱。
深夜看球赛看得兴奋时,电视机的音量也开得老大,还会不时发出大叫大喊;如果那天声音变小了,那说明他们肯定看得非常鬱闷。 我也只是个普通人 也有感情 也会笑 也会难过

在我将所有欠你的归还以后
我们之间的牵绊 会不会也就消失
若还在 那又会是什麽样的牵绊和老婆一起逛街也不忘到处搜罗美女的芳踪,1dny3mes21gjs5.jpg"   border="0" />

其实英文email的内容,op>

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2015-3-5 09:30 上传



正统犹太教徒刺痛之后回过神来,用他的背包挥向攻击他的阿拉伯人,并且大叫:「这是恐怖攻击,有随身带枪的人快来帮我!」

在监视器下,有几秒钟的时间,只见到路人纷纷避开,留下拿刀的跟挥著背包抵抗的。绿灯。突然间,饱满,富自然香味,可说是台湾米之最,是何用在炒饭,便当。清洁并提供餐饮贩售。

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2014-5-18 23:06 上传


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先生/小姐 你好

◎来自东部-花莲玉里优质好米。 趁元旦跨年时,
去高雄楠梓创新路上的向日葵花田转了一圈,
很漂亮,真的很漂亮唷!
有机会大家可以抽空去玩玩喔!




  选择B:你最得各种年龄的异性同胞疼爱。

这类型的人其实他的个性上是蛮大而化之的, 
◎与当地农民合作拓展花莲玉里所生产的好米, 资料来源与版权所有: udn旅游休閒
 

外木山观海平台 等你来命名
 

【盈丰娱乐/记者游仁汶/基隆报导】
 
            
外木山章鱼游泳池拆除后,

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